모발 성장주기 3단계와 여름 자외선 낮 길이 영향, 회복되는 탈모 진행되는 탈모 구분
2026년 기준 · 서울대병원·세브란스병원 자료 참조 (최종 확인 2026-08) 📌 3줄 요약 · 머리카락은 자라는 기간과 쉬는 기간을 반복하며, 이 주기가 계절의 영향을 받습니다. · 여름의 자외선과 짧아지는 낮이 쉬는 단계로 넘어가는 모발의 비율을 끌어올립니다. · 원인과 결과 사이에 두세 달의 간격이 있어, 사람들은 대개 엉뚱한 시점에서 이유를 찾습니다. 📑 목차 1. 모발 성장주기 3단계 2. 여름 자외선과 낮 길이 3. 회복되는 탈모 진행되는 탈모 지금 빠지고 있는 머리카락의 원인은 지금 일어난 일이 아닙니다. 의학 자료들은 이 유형의 탈모가 원인 자극 발생 후 2~4개월 뒤부터 시작된다고 기술합니다. 8월에서 9월 사이에 빠지는 머리카락이라면, 그 원인은 초여름에 있었다는 뜻입니다. 이 시차가 현상을 이해하기 어렵게 만듭니다. 사람은 원인을 가까운 시점에서 찾도록 되어 있습니다. 어제 잠을 못 잤나, 최근에 샴푸를 바꿨나. 그런데 몸의 시계는 그보다 훨씬 느리게 갑니다. 모발 성장주기 3단계 머리카락은 계속 자라기만 하는 조직이 아닙니다. 자라고, 멈추고, 쉬고, 빠집니다. 서울대학교병원 자료는 정상적인 모발의 주기를 세 단계로 정리합니다. 단계 기간 상태 성장기 3~5년 활발하게 자라는 시기 퇴행기 약 1개월 성장이 멈추는 시기 휴지기 약 3개월 쉬다가 빠지는 시기 이 3단계는 비율로 읽어야 합니다. 전체 머리털의 85~90퍼센트가 성장기에 있고, 나머지 10~15퍼센트가 퇴행기나 휴지기에 있습니다. 💡 하루 50~60개는 정상 범위 빠지는 자리마다 자라고 있는 머리카락이 훨씬 많기 때문에, 이 정...